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- [과학·건강]38

비타민B 고르는 법 총정리 효능 제품선택 추천 비타민B 고르는 법 총정리 효능 제품선택 추천 앞서 오메가3 고르는 법을 추천해드렸습니다. 이번 시간에는 비타민B를 고르는 법과 비타민B의 효능, 제품선택, 마지막으로 추천까지 해드리겠습니다. 제가 생각했을 때 유아에게는 프로바이오틱스 - 일명 유산균, 성인에게는 비타민B와 오메가3를 꼭 복용하는 걸 추천드립니다. 유아가 유산균을 섭취했을 시 장 건강이 좋아져 면역력이 높아지고 성인은 비타민B와 오메가3를 복용함으로써 필수 영양분 섭취가 이루어집니다. 쉽게 설명드리자면 평소와 같은 활동량과 업무량을 가졌는데도 불구하고 몸이 피로하다면 비타민B를 꼭 추천해드립니다. 우리 몸에서 비타민 B가 부족하게 되면 몸이 쉽게 쳐지고 무기력증과 함께 체력저하가 동반되기 때문입니다. 1. 비타민 B군의 영향성 비타민 B.. 2021. 6. 20.
외상성 뇌손상의 기전과 손상정도에 따른 분류 외상성 뇌손상의 기전과 손상정도에 따른 분류 1. 외상성 뇌손상(TBI)이란? 선천적이나 퇴행성 손상이 아닌 외부로부터의 물리적인 힘에 의해 입은 뇌손상을 말한다. 2. 원인 빠른 가속 또는 감속, 충격, 폭발파 또는 물체에 의한 관통 등 외부의 물리적인 힘으로 발생되는 뇌손상이며 주요 원인은 낙상, 교통사고, 부딪힘, 폭행 그리고 기타 요인 등이다. 외상성 뇌손상은 전 연령층에서 발생하고 있지만 15~24세 젊은 성인층과 65~75세 노인층에서 비교적 높은 발생률을 보이고 있다. 3. 뇌손상 기전에 따른 분류 (1) 일차적 뇌손상 타격손상 : 타격이 가해진 쪽과 손상이 일어난 쪽이 일치하는 손상 반대편 타격손상 : 머리가 자유롭게 움직일 수 없는 상태에서 물체에 의해 충격이 발생하는 감속 손상 머리덮개.. 2021. 6. 16.
[물리치료] 재활환자의 의식 수준 평가 [물리치료] 재활환자의 의식 수준 평가 1. 청정, 명료 (Alert) - 매우 정상. 2. 착란 (Confusion) - 느리다, 경도의 의식장애를 갖는다. 3. 졸림, 기면 (Drowsy) - 자극이 주어질 때만 의사소통이 가능하며 소리를 지르면 눈을 떴다가 다시 잠이 드는 상태. 4. 혼미 (Stupor) - 유해 자극(통증)에 반응하며 의사소통은 불가능하다. 5. 반혼수 (Semi-Coma) - 소리를 질러도 깨어나지 않는다. 통증에 눈을 뜨며 가만히 있으면 다시 잠드는 상태. 6. 혼수 (Coma) - 어떠한 자극에도 반응하지 않는다. 2021. 6. 15.
[물리치료 국가고시] 브룬스트롬 회복단계 Brunnstrom [물리치료 국가고시] 브룬스트롬 회복단계 Brunnstrom 브룬스트롬의 접근법 브룬스트롬의 접근법이란 편마비 환자에서 일어나는 자발적 운동을 복제해 치료와 일상생활훈련에 이용하는 접근법이다. 경직성 단계의 편마비 환자에서는 원시자세반사, 연합반응, 기본적 팔다리공동운동이 다시 출현하는데 이것은 고위중추가 손상되어 제 기능을 발휘하지 못하기 때문이다. 공동운동과 원시반사는 발달단계 초기에서는 정상적임을 착안하여 치료에 활용한다. 브룬스트롬에서 편마비의 평가는 원시적 자세반사나 연합반응, 기본적 팔다리공동운동, 운동의 수의적 조절능력, 환자의 감각 등을 기본요소로 한다. 연합반응이란 신체 일부에 수의적인 힘을 가하면서 반사자극에 의하여 신체의 다른 부위에 운동 또는근수축이 일어나는 현상으로 경직성이 있을 .. 2021. 6. 14.
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